פורום טיפול בקנדידה, תזונה, תוספי מזון וצמחי מרפא של ענת טל

קודם כל מבינים שזה אפשרי להתמודד עם התחושות. כלומר, מאוד מתחשק לי כרגע מתוק אבל אני לא מספקת את החשק ואז מה קורה? האם מדובר בכאבים מאוד חזקים בגוף? לא, זאת רק תחושה לא נעימה והיא חולפת.
ויש גם כמה דברים שניתן לאכול והם עוזרים:
ניתן לאכול ערמונים שהם מתקתקים
תה רימונים עם חתיכות אגס/תפוח (ניתן למצוא בסופר)
סלט עם טעם חמוץ/חריף
אפשר לחתוך קולורבי/גזר/צנונית ולשים לימון, מלח ופלפל
ניתן לאכול מהפירות המומלצים בדיאטת קנדידה

*פעילות גופנית עוזרת לאזן את רמות הסוכר בדם ואז החשק למתוק יורד .
והכי חשוב - להמשיך להתמיד באורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה. עם הזמן החשק למתוק יורד בצורה משמעותית.

בהצלחה,
ענת טל - נטורופתית