מי הם אלו אותם אנשים "מוזרים" שמתאמנים גם כשהם בחופשה?

האם יש להם יכולת התמדה יוצאת דופן או משמעת ברזל? האם הם עד כדי כך חדורי מוטיבציה? האם הם פשוט אנשים שחייבים להשיג את המטרות שלהם בכל מחיר?

מה בדיוק יש להם שלרבים אחרים אין?

פשוט מאוד.

הם חולקים סוד –

כושר זה כיף.

האנשים ה"לא שפויים" האלו פשוט מאוד נהנים.

חופשה זה זמן שכולו מוקדש להנאה וכיף ולכן גם בחופשה ודווקא בחופשה הם ימשיכו להתאמן.

כולם יודעים לדקלם ש"דיאטה זה לכל החיים".

האם באמת אנשים מתכוונים להמשיך בדיאטה שלהם לכל החיים? או לפחות לכמה חודשים או שנים? בוודאי שלא!

דיאטה שמתחילים מחר/אחרי החגים/בתחילת השנה (או כל מועד אחר שניתן לדחות אליו), זאת בדיוק הדיאטה שבכל הזדמנות חג/אירוע/יציאה/חופשה יהיה הזמן המתאים לא לשמור עליה.

דיאטה, כמו כושר וכמו עוד הרבה דברים אחרים בחיים, צריכים לגרום לנו הנאה וסיפוק על מנת שנוכל להתמיד בהם לאורך זמן או יותר מדויק – לכל החיים.

היום, הרבה יותר מבעבר, יש כל כך הרבה אפשרויות בחירה איך לעשות כושר.

מכוני כושר ואינסוף חוגים שונים וקבוצות ניתן למצוא בכל מקום, וכל מה שצריך זה רק להתנסות ולבחור, כל אחד מה שמתאים לו.

בתזונה המצב דומה – יש שפע. יש אוכל לא בריא וטעים ויש אוכל בריא וטעים (ויש גם בריא וממש לא טעים...) רק צריך להתנסות ולבחור – מה מתאים לי ומה טוב לי.

האם זה אפשרי? הנה ההוכחה!

בסרטון המצורף תוכלו לראות אנשים ששברו את כל החוקים! הם נוסעים לחופשה במיוחד כדי להתאמן!

בכל שנה מתקיים כנס גנוסר אליו נרשמים מאות אנשים שרק מחכים להתאמן באחת מהחופשות הכי מהנות שאני מכירה. הכנס נמשך יומיים בהם יש עשרות שיעורי כושר כיפים ומגוונים מהבוקר עד הערב. השיעורים מועברים רק ע"י המדריכים המובילים ביותר בארץ וכולל גם מדריכי כושר מובילים מחו"ל.

לכל המדריכים האלו יש מטרה ברורה כשהם קמים כל בוקר והיא – לגרום למתאמנים שלהם לחייך. והם ללא ספק מצליחים לעשות את זה ובגדול.

האם מספיק שתהיה הנאה בדיאטה כדי שהיא תצליח?

איך הופכים להיות משוגעים על כושר?

איזה צעדים הם הכרחיים כדי להצליח?

בקרוב תהיה הרצאה שלי בנושא, ובה אני אענה על כל השאלות ועוד (תמשיכו לעקוב). מי שלא יכול לחכות (וזה סימן טוב) מוזמן לקבוע אתי פגישת ייעוץ אישית ולגלות לפני כולם איך עושים את זה.

ענת טל - נטורופתית

054-4405502

הצטרפו אליי בפייסבוק: הסודות של ענת